Fitness-Zirkel
Fitness-Zirkel
Fit werden mit Fitness - Zirkel
Gemeinsam an den Fitness - Geräten trainieren macht mehr Spaß
Fitness-Zirkel
Das Training kann durch die verschiedenen Zirkel und variantenreichen Übungen individuell an die Trainierenden angepasst werden, die dazu noch lernen, ihr Zirkel-Workout eigenständig und eigenverantwortlich durchzuführen.
Beim Fitness - Zirkel werden in einer vorgegebenen Reihenfolge nacheinander verschiedene Übungen an unterschiedlichen Stationen absolviert. Der Fitness - Zirkel verbessert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordinationsfähigkeit, während alle großen Muskelgruppen trainiert werden.
Geeignet für ANFÄNGER & FORTGESCHRITTENE.
Weitere Kursangebote
Unser vielfältiges Kursprogramm, Rehasport und Präventionssport bietet Ihnen gesundheitsfördernde und leistungsorientierte Kurse an.
Trainings- und Wellness-Angebot im Kraftwerk-Norderstedt
