Power Fitness

Das Power Workout ist ein Fitnesskurs, in dem der ganze Körper trainiert wird. Effektive Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten , die wir abwechslungsreich kombinieren und gestalten. Gemeinsam heißt es; Raus aus der Komfortzone!  

Wir stärken und definieren deinen Körper mit einfachen, aber enorm effektiven Übungen, mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten.  

Zu flotter Musik trainieren wir deinen Körper von Kopf bis Fuß. 

Power Fitness ist ein effektives Trainingsprogramm für den gesamten Körper, bei dem die Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems, Muskelkräftigung, sowie Dehn- und Beweglichkeitsübungen miteinander verbunden werden.

Mit schweißtreibenden Cardio Workouts verbrennst du massenhaft Kalorien, gleichzeitig festigst und straffst du deinen Körper mit gezieltem Figurtraining. So verlierst du endlich lästige Pfunde und wirst richtig fit! 

Geeignet für ANFÄNGER & FORTGESCHRITTENE.