SPINNING

Auf speziellen Indoor–Bikes werden, zusammen mit dem Instruktor, verschiedene Streckenprofile simuliert. Fetzige Musik gibt den Rhythmus vor und motiviert zu größter Leistung – energiegeladen, explosiv und kraftvoll!

 

Je nach Ausrichtung des Kurses wird ein herzfrequenzgesteuertes Ausdauertraining oder Fettverbrennung angestrebt.


Geeignet für ANFÄNGER & FORTGESCHRITTENE.

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