PILATES

Diese einzigartige Trainingsform stärkt besonders die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur und lässt die Tiefenmuskulatur arbeiten.

 

Rückenprobleme und Haltungsschwächen werden korrigiert. Das sanfte Ganzkörpertraining strafft und formt den gesamten Körper und verleiht ihm dadurch mehr Flexibilität.


Geeignet für
ANFÄNGER & FORTGESCHRITTENE.

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