CHI-BALL

Übungen mit Aroma - Bällen zur Mobilisierung, Lockerung und Beweglichkeit.

 

Anspannungen werden abgebaut und gleichzeitig Energie freigesetzt.

 

Durch anschließende Kräftigung wird diese Energie genutzt, indem sie zur Festigung beiträgt.

 

Geeignet für ANFÄNGER & FORTGESCHRITTENE.

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